🌿 Mind-Body Balans Sessie 🌿 Van stress en uitputting naar rust, energie en gezonde grenzen. Deze sessie biedt een holistische benadering waarbij coaching centraal staat. We richten ons op het verminderen van stress, het verbeteren van communicatie en het versterken van je grenzen. Door middel van gerichte gesprekken en dynamische, creatieve oefeningen help ik je mentale helderheid te krijgen, emotionele balans te vinden en innerlijke rust te ervaren. Daarnaast combineren we dit met diepe ontspanning door middel van guasha- en hotstone-massage, om lichamelijke spanning los te maken en de energiestroom in je lichaam te bevorderen. Samen creëren we een balans tussen lichaam en geest, zodat je niet alleen fysieke verlichting voelt, maar ook emotioneel en mentaal sterker in je schoenen staat.

Ben je al vaker bij Ilona geweest? Deze afspraak wordt op maat gemaakt. Bij de een ligt de focus meer op de klacht van het lichaam bij de ander op de klacht van the mind.

Heb je behoefte om mij eerst te leren kenne dan is een telefoontje een mooie kans. Dit is een gratis kennismakingsgesprek. Waarin we kunnen kijken of het een goeie match is voor ons allebei.

In deze afspraak maak ik een behandeling op maat gericht op jouw klacht. Soms heb je echt een specifieke lichamelijke klacht en kom je er maar niet vanaf. Daar zit ik guasha therapie heel gericht op in. We gaan klachten oplossen door het verwijderen van afvalstoffen en het activeren van je bloed circulatie.

Geniet van een luxueuze ontspanningservaring met een focus op de achterkant van je rug, nek en schouders, inclusief een zalige hoofdmassage. De behandeling omvat een verwenmoment voor de voorkant van je lichaam met speciale guasha-stenen voor ultieme ontspanning. Je armen en handen worden verwend met een combinatie van hand- en hotstonemassage. Optioneel kun je genieten van een rustgevend gezichtsmasker na de massage. Deze onweerstaanbare traktatie biedt ontspanning voor zowel lichaam als geest en kan aangepast worden aan je specifieke behoeften. Laat ons je wensen vooraf bespreken voor een op maat gemaakte ervaring.

Een stille Behandeling die helemaal om energie draait. Laat je verassen door de kracht van Reikie. Ruim energetische blokkades op.

Wil je heel even via de telefoon snel een gesprek of zit je even met iets. Boek dan een telefonisch coach gesprek in.

"Boek een Human Design sessie en ontdek concrete voordelen zoals: 1. **Inzicht in je sterke en zwakke punten**: Begrijp beter waar je talenten liggen en hoe je valkuilen kunt vermijden. 2. **Verbeterde besluitvorming**: Leer hoe je beslissingen kunt nemen die echt bij je passen en je energie optimaal benutten. 3. **Betere relaties**: Begrijp de dynamiek tussen jou en anderen, wat leidt tot meer begrip en harmonie in je relaties. 4. **Persoonlijke groei**: Krijg tools en inzichten om jezelf beter te begrijpen en je persoonlijke ontwikkeling te versnellen. 5. **Leven in balans**: Ontdek hoe je je leven kunt afstemmen op je natuurlijke ritme en energie, wat leidt tot meer tevredenheid en minder stress. Investeer in jezelf en je toekomst door een Human Design sessie te boeken en ervaar de transformatie."

Ontvang persoonlijk voedingsadvies en coaching op maat om jouw gezondheidsdoelen te bereiken. Tijdens deze intake bespreken we jouw doelen en stel ik een plan op waarmee ik je stap voor stap begeleid naar een fittere en gezondere levensstijl. Het is een kennismaking gesprek. Je zit nergens aan vast. Maar als het plan bevalt dan kun je beginnen met je eigen gezondere levenstijl. Boek nu jouw start naar verandering!

In deze sessie bespreken we jouw vooruitgang, beantwoorden we vragen, en krijg je advies om jouw doelen te blijven behalen. Persoonlijke coaching om je gemotiveerd te houden en je te helpen met elke stap van jouw gezondheidsreis.